《美国心身医学杂志》：夜间睡眠不足或者睡眠不好会导致血压升高
（神秘的美国地球uux.cn报道）美国亚利桑那大学的科学家们表示，夜间睡眠不足或者睡眠不好会导致血压升高。心身这一研究的医学夜间压升新闻稿发布在了学校的网站上，研究文章本身将发表在《美国心身医学杂志》上。杂志致血尼日尔招聘数据
科学家们通过对300名年龄在21至70岁并且没有心脏疾病的睡眠睡眠人做了实验，得出了这个结论。不足不好尼日尔兼职数据志愿者在两天内穿上一种特殊装置，或者会导每45分钟测量一次血压。美国晚上，心身他们在手腕上戴上一个装置，医学夜间压升以确定睡眠的杂志致血有效性并计算睡眠时间。
根据实验结果，睡眠睡眠睡眠不好的不足不好尼日尔高薪数据试验者第二天的收缩压升高了。
一般正常血压的或者会导范围是约120/80毫米汞柱。医生认为每天最佳的美国睡眠时间为6至9小时。
科学家指出，尼日尔华侨数据长期睡眠不足会导致高血压、抑郁和胰岛素水平升高。为了避免因睡眠问题可能造成的尼日尔股票数据后果，该研究的作者建议在晚上关闭窗户，卧室内也不要有具有明亮显示的智能手机和其他设备。

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